Занятия фитнесом на карантине

На мой взгляд лучшее времяпрепровождение во время самоизоляции это работа над собственным телом. Особенно в период тотального ожирения и постоянного заглядывания в холодильник на всём протяжении удаленной работы. Даже простые упражнения с гантелями или гирями Спорт-жим будут полезны для поддержания спортивной формы. Для тех же, кто надеется на грядущий апокалипсис — у меня плохие новости: карантин все равно закончится, а уже с наступившим летом вам придется снова краснеть за свои лишние килограммы на пляже.