Голодать или нет…

Даже начав диету, помните: голод — не друг, а враг. Из-за постоянного голода вы ощущаете стресс, напряжение, рискуя «сорваться» в не подходящий момент. Лучше продумать частые безопасные перекусы, спрятав дома запас яблок, сельдерея, огурцов и других продуктов с низкой, а то и отрицательной калорийностью.

Можно заготовить овощей впрок (помыть, почистить, порезать, натереть или приготовить салат без заправки и сложить в холодильник в закрытом контейнере). Чтобы дольки яблок не потемнели, сбрызните их лимонным соком.

Подарите себе легкость и здоровье принимая препарат Редуслим содержащий натуральные растительные экстракты и микронутриенты. Принимая препарат Редуслим по инструкции https://reduslim7.ru/instrukciya вы будете в тонусе, с идеальной фигурой и при этом не мучая свой организм никакими диетами и изнурительными выматывающими тренировками...